Без жалости к себе

14.12.2015

"Без жалости к себе" очень правильная декабрьская книга. Очень мужская книга, наполненная спортивными и военными примерами, и тестостероном. :)

Эрик Бертран Ларссен пишет о том, как стать лучшим и эффективным. Как найти мотивацию и понять, что именно толкает тебя на свершения. И при этом сравнивать себя с самим собой и становиться лучше, достигая большего, чем можешь от себя ожидать.

Книга достаточно жестко мотивирует, и не всем данная методика подойдет. Но элементы, того что описано - может взять себе каждый и уже завтра начать применять. Понимание, принятие и изменений собственных эмоций и привычек по методу Бертрана - это и есть залог успеха. Когда отвечаешь на вопросы в книге, кажется, что это не так уж и сложно. Но самое важное - это первый шаг, и вполне возможно, что именно эта книга станет таким толчком.

И такого количества интересных примеров из жизни известных спортсменов - я еще не читала.

Спасибо, Манн, Иванов и Фербер!
Книга здесь